Corso di Prana Yoga Flow di Fitness Faktory

PRANA YOGA FLOW

Prana Flow Yoga, la nuova via del benessere.

Nasce dallo Yoga tradizionale di Kryshnamacharya ed è stato adattato da Shiva Rea, celebre insegnante californiana, per renderlo adeguato ai ritmi della vita contemporanea.

Prana Flow Yoga è un flusso liberatorio, evolutivo, ritmico. È Vinyasa che comprende mudra, bandha, pranayama, meditazione, asana, kriya e ... molto divertimento.

È basato sulla musica così da aumentare la vibrazione, aprire il cuore e liberare la mente.

ORARI

MER: 13.00-14.00
VEN: 08.30-09.30
SAB: 9.15-10.30 a rotazione con gli altri Stili Yoga

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Elisabetta Perer corso Prana Yoga Flow

ELISABETTA PERER

Diplomata in Hatha Yoga in Inghilterra, dove partecipa a numerosi workshop e seminari di approfondimento, dopo il determinante incontro con Shiva Rea, indirizza la sua pratica al fluire dell’energia attraverso il Prana Yoga Flow. Nel 2006, rientrata in Italia, inizia a trasmetterlo ai propri allievi alla ricerca di energia fisica e positività mentale.