Corso di Power Yoga di Fitness Faktory

POWER YOGA

Power yoga è una forma vigorosa, divertente di Yoga dinamico in stile Vinyasa. E’ una versione semplificata e accorciata dell’ashtanga, dal quale differisce per il fatto di non avere una sequenza precisa e codificata di pose, ma varia a seconda della scuola di riferimento. Il metodo Roberto Bocchi è quello adottato dalla Yoga Faktory.

Power Yoga è strutturato in sequenze dinamiche di lavoro, sincronia tra respiro, movimento, armonia ed ascolto interiore.

ORARI

LUN: 18.30-19.45
MAR: 19.30-20.30
GIO: 20.30-21.45
SAB: 9.15-10.30 a rotazione con gli altri Stili Yoga

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Michela Venturato corso Power Yoga

MICHELA VENTURATO

Dopo diversi anni di danza classica, nel 2012 si affaccia al mondo del fitness e inizia a praticare le più svariate attività fisiche. Quando però conosce il Power Yoga, si appassiona e si orienta sempre di più verso questa direzione, così dopo alcuni anni di pratica inizia il percorso di formazione con la Power Yoga School di Roberto Bocchi, con cui ha conseguito i diplomi di primo e secondo livello.