BIOIMPEDENZIOMETRIA
La Bioimpedenziometria (BIA) è una delle metodiche più attendibili e sicuramente la meno invasiva per valutare la composizione corporea.Permette di:
- valutare la percentuale di massa grassa c'è nel corpo prima di iniziare un programma di allenamento;
- calcolare il metabolismo basale, le percentuali di massa muscolare e grassa, al fine di adattare allenamento e alimentazione;
- escludere o valutare l'entità di eventuali stati di ritenzione idrica;
- dimostrare, con misurazioni successive, che l'allenamento e l'alimentazione stanno realmente facendo perdere tessuto adiposo, e non altri tessuti più importanti.