Servizio: scheda di anamnesi a Fitness Faktory

SCHEDA DI ANAMNESI

SCHEDA DI ANAMNESI PER PROGRAMMI PERSONALIZZATI

La stesura di programmi di allenamento non è certamente cosa facile, basta pensare che ogni persona è unica nel suo genere e diversa dalle altre. Ognuno risponde in maniera differente nei confronti dell'esercizio fisico, sono molti i fattori che possono influenzare capacità e reazione agli stimoli dell’allenamento.

Alla luce di queste considerazioni, una dettagliata raccolta iniziale di dati e informazioni è fondamentale per poter sviluppare programmi di lavoro efficaci e personalizzati. La scheda di anamnesi è il primo passo per definire il percorso di allenamento personalizzati, adatti alle esigenze e alle caratteristiche di ognuno per raggiungere l’obiettivo prefissato.

Numerose sono le informazioni che cerchiamo di raccogliere in questo incontro: la disponibilità alla frequenza degli allenamenti, il tempo a disposizione, lo stile di vita, gli sport eventualmente praticati in passato, lo stato di salute, lo stile alimentare.
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