PANCAFIT

L’utilizzo di una particolare panca ti aiuta ad allentare tensioni e rigidità muscolo-articolari cause dei tuoi dolori e ti permette di agire in tempi brevi su tutte quelle patologie causate da muscoli tesi e retratti, posture alterate e viziate quali cervicali, lombalgie, sciatiche, tendiniti, periartriti, ernie discali, artrosi, ipercifosi, iperlordosi, scoliosi e ha il vantaggio che può essere utilizzata da tutti.

Respira e rilassati… (centro autorizzato ufficiale dal 2004).

PANCAFIT è una attività inserita nel gruppo: STRETCH&TONE.
Tutti i corsi inseriti in questo gruppo si basano sull'uso del respiro consapevole e volontario e sull'allineamento di tutta la struttura corporea, per aiutare ad alleviare e prevenire dolori e disturbi alla schiena, alle spalle e in generale a tutto il corpo.

ORARI

LUN: 17.30-18.15
MAR: 18.30-19.15
MER: 10.00-10.45
GIO: 10.30-11.15 / 13.00-13.45 / 18.15-19.00 / 19.15-20.00

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Pancafit di Fitness Faktory