Corso di Zumba di Fitness Faktory

ZUMBA

Adatto a tutti e a tutte le forme, è un corso ideato per divertirsi e bruciare insieme un po’ di calorie.
Dimentica la "fatica" dell’allenamento alternando passi ad alta e bassa intensità, per una festa di danza-fitness basata sugli intervalli. Lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo, capirai perché Zumba® Fitness viene spesso definito “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico: è un’esplosione di energia che porti con te dopo ogni lezione.

ZUMBA è una attività inserita nel gruppo: CARDIOVASCOLARE.
Tutti i corsi inseriti in questo gruppo hanno lo scopo di eliminare l’inattività fisica con l’attività aerobica, migliorando le funzioni cardiache e respiratorie.

ORARI

GIO: 18.30-19.15

ATTIVITÀ SVOLTA DA: