Corso di Spinning di Fitness Faktory

SPINNING

Pedalare in gruppo a tempo di musica sprigionando una grande energia. Le lezioni hanno una durata di un’ora circa e producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico: si bruciano i grassi, si stimola l’apparato cardiocircolatorio, si tonifica la muscolatura degli arti inferiori, si espellono le tossine e soprattutto ci si diverte buttandosi alle spalle lo stress!

SPINNING è una attività inserita nel gruppo: CARDIOVASCOLARE.
Tutti i corsi inseriti in questo gruppo hanno lo scopo di eliminare l’inattività fisica con l’attività aerobica, migliorando le funzioni cardiache e respiratorie.

ORARI

LUN: 07.15-08.00 / 13.00-13.45 / 18.30-19.15 / 19.30-20.15
MER: 07.15-08.00 / 10.00-10.45 / 13.00-13.45 / 19.15-20.00 / 20.15 / 21.15 SPECIAL SPIN specifico per ciclisti
VEN: 19.00-19.45
SAB: 10.30-11.30

ATTIVITÀ SVOLTA DA: