Corso Fitness Faktory: Pancafit

PANCAFIT

L’utilizzo di una particolare panca ti aiuta ad allentare tensioni e rigidità muscolo-articolari cause dei tuoi dolori e ti permette di agire in tempi brevi su tutte quelle patologie causate da muscoli tesi e retratti, posture alterate e viziate quali cervicali, lombalgie, sciatiche, tendiniti, periartriti, ernie discali, artrosi, ipercifosi, iperlordosi, scoliosi e ha il vantaggio che può essere utilizzata da tutti.

Respira e rilassati… (centro autorizzato ufficiale dal 2004).

PANCAFIT è una attività inserita nel gruppo: STRETCH&RELAX.
Tutte le attività inserite in questo gruppo incrementano la flessibilità e l'elasticità di muscoli e tendini, mantengono giovani le articolazioni e riduce lo stress. Non sono solo una serie di corsi per rilassarsi e allungare la muscolatura, ma sono utili per ritrovare l’armonia, il benessere fisico e mentale e gestire al meglio la vita di ogni giorno.

ORARI

LUN: 17.30-18.15
MAR: 19.30-20.15
MER: 09.30-10.15
GIO: 10.30-11.15 / 13.00-13.45 / 18.30-19.15

ATTIVITÀ SVOLTA DA: