STEP

L’attività sul “gradino più famoso del mondo” prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa dalla piattaforma con combinazioni originali e divertenti di bassa complessità, migliora la resistenza cardiovascolare e la coordinazione.

STEP è una attività inserita nel gruppo: CARDIOVASCOLARE.
Tutti i corsi inseriti in questo gruppo hanno lo scopo di eliminare l’inattività fisica con l’attività aerobica, migliorando le funzioni cardiache e respiratorie.

ORARI

LUN: 18.30-19.15

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

Step di Fitness Faktory