Core Stability e movimenti funzionali

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Core Stability e movimenti funzionali

24/ 2/ 2019

Fitness Faktory - Workshop Core Stability e movimenti funzionali - febbraio 2019

CORE STABILITY E MOVIMENTI FUNZIONALI

Workshop a cura di Gabriele

DOMENICA 24 FEBBRAIO - DALLE 10.30 ALLE 12.00

CrossFit, Calisthenics, Functional Training…
Metodi di allenamento diversi, che si fondono sugli stessi principi: i MOVIMENTI FUNZIONALI, schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, che si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale del corpo “il CORE” alle sue estremità.
Pensare che un metodo di allenamento sia migliore di un altro è un errore, quello che fa la differenza è la cura dei movimenti e l’impegno con cui si praticano.

ADESIONE ENTRO IL 20 FEBBRAIO - POSTI LIMITATI
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: TESSERATI 15 €, ESTERNI 20 €.

Per ulteriori informazioni e prenotazioni rivolgersi in segreteria: tel 0423-303333 - cell. 393 9451104 - info@fitnessfaktory.com - www.fitnessfaktory.com