Pilates con la Soft Ball: benessere per la schiena

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Pilates con la Soft Ball: benessere per la schiena

3/ 3/ 2024

Fitness Faktory - Special Class di Pilates con la soft ball - marzo 2024

La palla morbida è uno degli strumenti più versatili che si possono utilizzare nel metodo Pilates, perché può intensificare oppure facilitare gli esercizi del repertorio.

In questa Special Class andremo ad allenare tutto il corpo con una sequenza TOTALBODY e ci focalizzeremo sul benessere della colonna.


Puoi provare i benefici del Pilates con la Soft Ball

DOMENICA 24 MARZO
dalle 10:30 alle 11:30
Con Nicoletta Zanella


Prenotazione obbligatoria in reception entro giovedì 21 marzo.

La quota di iscrizione è di 12 euro per i tesserati Fitness Faktory e 15 euro per i non tesserati.

Ti aspettiamo!

Lo Staff Fitness Faktory

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