Il Potere del respiro: workshop sul respiro circolare

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Il Potere del respiro: workshop sul respiro circolare

17/ 4/ 2018

Fitness Faktory - worshop sul respiro circolare - aprile 2018

IL POTERE DEL RESPIRO WORKSHOP SUL RESPIRO CIRCOLARE

SABATO 14 APRILE - ACCOGLIENZA 8:30-09:00 - WORKSHOP 09:00-13:00

Matteo Bonin terrà un Workshop teorico esperienziale in cui potrai conoscere e approfondire il Respiro Circolare e le sue potenzialità.
Fare esperienza dei benefici che derivano dalla pratica di questa straordinaria tecnica.
Acquisire un semplice esercizio da utilizzare quotidianamente per gestire difficoltà e migliorare il tuo benessere.

Il Respiro Circolare, una tecnica che affonda le sue radici nella millenaria scienza yogica, è uno strumento sempre più conosciuto e diffuso per la sua semplicità e allo stesso tempo efficacia.
5 minuti di Respirazione Circolare, infatti, sono sufficienti per modificare il nostro stato d’animo, per ritrovare chiarezza mentale nei momenti impegnativi e per ricaricarci dopo una giornata di lavoro.

COSA IMPARERAI DURANTE IL WORKSHOP IL POTERE DEL RESPIRO?
Imparerai come, attraverso il nostro respiro, possiamo lasciare andare stress e tensioni accumulate, e ripulire mente e corpo per ritrovarci carichi ed entusiasti.
Acquisirai una tecnica da praticare autonomamente a casa per ritrovare benessere nei momenti di maggior bisogno.

Per ulteriori informazioni e prenotazoni rivolgersi a info@mahatyoga.com