Schiene stressate, come salvaguardarci

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Schiene stressate, come salvaguardarci

26/ 9/ 2022

Fitness Faktory - Serata informativa gratuita "Esercizio fisico e postura" - settembre 2022

Car@ tesserat@, chi non ha mai avuto a che fare con il mal di schiena?

IL 26 SETTEMBRE 2022
DALLE 20:45 ALLE 21:45

SERATA INFORMATIVA GRATUITA
“ESERCIZIO FISICO E POSTURA”

a cura di Stefano De Angeli e Gabriele Bettiol


Vedremo insieme come salvaguardare, nello svolgimento dei gesti quotidiani, la schiena, il collo e le spalle. Stefano e Gabriele ci insegneranno alcuni esercizi che possiamo ripetere durante la giornata, anche mentre si lavora, per contrastare gli effetti delle posture errate che assumiamo.

La partecipazione è gratuita e aperta a tutti, obbligatoria la prenotazione in reception entro sabato 24 settembre.


Affrettati! Posti limitati!
Lo Staff Fitness Faktory

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