ATTIVITÀ

ORARI
MER: 12.45-13.00
ABS definition
Una noia gli addominali?! Divertente minilezione della durata di 15 minuti finalizzata alla tonificazione della muscolatura addominale in un programma intenso e progressivo.
icona corsi tonificazione

ABS Definition è una attività inserita nel gruppo:
TONIFICAZIONE
Tutti le attività inserite in questo gruppo hanno lo scopo di rassodare il corpo, braccia, spalle, addome, dorsali, senza tralasciare la zona dei glutei e delle cosce.

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TONIFICAZIONE:
CIRCUIT TRAINING - TOTALBODY - ZONE TRAINING

ATTIVITÀ SVOLTA DA:

ABS Definition di Fitness Faktory